Nuovo appuntamento settimanale con Fata Zucchina (alias Renata Cantamessa) per offrire idee e piccoli trucchi per far mangiare le giuste porzioni giornaliere di frutta, verdura e legumi ai bambini attraverso “magiche” ricette realizzate dalle “SuperMamme” di Piemonte, Liguria e Lombardia e tratte da “Il Bugiardino di Fata Zucchina”.
LA RICETTA DI OGGI COCCINELLA AL CONTRARIO AL LAMPONE
a base di lampone
della SuperMamma Silvia Guiducci (Genova)
INGREDIENTI (per 2 persone):
100 g di lamponi
140 g di riso Venere
100 g di gamberi
1 scalogno
1/2 spicchio d'aglio
30 g di burro
1 carota
1 gambo di sedano
Sale q.b.
In questo video il procedimento
BUGIARDINO MUSICALE DEL LAMPONE
Per continuare a giocare con i più piccoli, ecco la versione video del Bugiardino Musicale di Fata Zucchina dedicato al lampone, tutto da ascoltare e ballare in famiglia, per imparare cantando le proprietà del lampone specifiche per la salute dei bambini, grazie alla collaborazione con il Servizio Igiene Alimenti e Nutrizione dell’Asl di Asti.
A domenica prossima, con una nuova videoricetta a misura di bambino dedicata allo zucchino e al suo Bugiardino musicale!