Sovrappeso e obesità sono il nuovo volto della malnutrizione che affligge 38,3 milioni tra bambini e adolescenti nel mondo. A dirlo un nuovo documento Onu che mette in luce anche l’altro problema: il sottopeso dovuto sempre più spesso a una condizione di controllo estremo su tutto ciò che si mangia fino ad arrivare all’anoressia. @ Intanto in Italia cresce la fitness economy ma gli italiani fanno comunque troppo poca attività fisica. Secondo un’indagine dell’Istituto Superiore di Sanità il 27% degli adulti fa una vita ancora troppo sedentaria. Gli adulti, invece, dovrebbero praticare almeno un’ora e mezza di attività aerobica alla settimana. @ Vietato mangiare pasta la sera? Una fake news secondo un nuovo studio promosso dall’Istituto superiore di sanità. A nuocere infatti è piuttosto un pasto troppo abbondante con un eccesso di calorie.